Odporność organizmu jest bardzo istotną cechą, dzięki której możemy samodzielnie bronić się przed chorobami wywoływanymi przez drobnoustroje. Prawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy doskonale radzi sobie z wirusami, bakteriami, grzybami czy alergenami. Odporność odgrywa również istotną rolę podczas procesu leczenia, zwłaszcza gdy jest on prowadzony z wykorzystaniem wyniszczających organizm terapii. Wtedy układ odpornościowy wpływa na szybszą regenerację. Niestety nie zawsze organizm samodzielnie radzi sobie z utrzymaniem odporności na odpowiednim poziomie, dlatego niezbędne jest stosowanie suplementów diety na wzmocnienie odporności.