Jak sprawdzić poziom kwasowości w organizmie?
Kwasowość i zasadowość jest prosta do określenia, jeżeli dysponujesz specjalnymi paskami pH od Holistic. Papier pH Holistic jest przystosowany się do zdejmowania tak próbki moczu, jak i śliny ludzi.
Czy wiesz jaka jest optymalna wartość pH ?
Poranne pH śliny powinno się mieścić w przedziale 6.8-7.2. Poranne pH moczu zawsze powinno być niższe od pH śliny. Jeżeli Twoja wartość pH śliny jest niższa niż 6.8, powinieneś zneutralizować nadmiar kwasów. Możesz zaprzestać neutralizacji kwasów w chwili, gdy pH śliny osiągnie poziom przynajmniej pH 6.8. W tym czasie, pH moczu będzie wyższe od pH śliny, z uwagi na nadmiar związków zasadowych pochodzących z suplementacji, które będą wydalane wraz z moczem.
Kiedy należy mierzyć pH ? Poziom pH mierz rano przed śniadaniem. Pamiętaj, aby sprawdzić swoje pH przed rozpoczęciem suplementacji.
Papierek do mierzenia zakwaszenia PH z moczu i śliny kupisz w naszym sklepie w Warszawie przy ul. Kopernika 30 lok. 417
Jak utrzymać równowagę kwasowo-zasadową i odkwasić organizm ? Sprawdź tutaj:
Dlaczego zakwaszenie organizmu jest groźne ?
Nadmierna kwasowość osłabia cały organizm. Efektem długotrwałego zakwaszenia organizmu są m.in. nadawaga, cellulit, obrzęki kończyn, ogólne zmęczenie, bóle głowy, problemy z koncentracją, depresja, łamliwość paznokci, wypadanie włosów i nie tylko. Organizm broni się i próbuje wyrównać wewnętrzne pH, zabierając z zębów, kości, włosów, potrzebne dla prawidłowego funkcjonowania związki, takie jak potas, magnez, sód, cynk. Ciało wytwarza także tkankę tłuszczową, która ma za zadanie zmagazynowanie kwaśnych toksyn z dala od kluczowych organów, jak nerki, serce, wątroba ?
Co przyczynia się do zakwaszenia organizmu ?
Konsumpcja mięsa, słodyczy, serów żółtych i pleśniowych, większość leków, kawa, herbata, napoje gazowane, wino, stres, przygnębienie, złość - to najbardziej powszechne czynniki wpływające na zakwaszenie organizmu.